瑞金市中华经典读书会《细讲弟子规》扎根班学习理念和方法

本班是瑞金市传统文化学会参照黑龙江省鹤岗市传统文化志愿者团队集体学习的形式，通过学习统一团队思想，推进全市弘扬传统文化活动，是被实践证明了的提升传统文化志愿者道德水准的有效方式。扎根班集中学习，目前分为周六晚上和周日上午两个学习小组，热诚欢迎学会会员、义工家人及社会各界朋友，根据自己时间，积极报名参加到上述小组的学习中来。为达到有效学习、共同进步的学习目标，现将团队依据蔡礼旭老师的教授，总结的学习理念和方法转发如下，请各位同仁认真学习：

一、学习理念：一门深入，长时熏修。

二、学习方法：

（一）每周学习《细讲弟子规》一集内容。

（二）每天早晚各诵读《弟子规》一遍，早晨诵读，提醒自己全天须依照《弟子规》行事；晚上诵读，须认真对照《弟子规》，真诚反省自己一天从早到晚言语行为过失，逐步过渡到从起心动念亦符合《弟子规》的标准，反省一般写在笔记本上，并真诚忏悔，以后努力改过，争取后不再犯。

（三）每天将《细讲弟子规》本周的学习内容（即其中一集）学习一遍，并努力力行。最好第一遍学习，先观看蔡礼旭老师讲的《细讲弟子规》本集视频，这样效果会相对更好。学习时要做到“四道（到）”

一是“知道”。通过精读，找出蔡老师在这一集当中都告诉了我们什么道理？每个道理又是从几个方面来阐述的？每个方面又从哪几个角度来讲解的？把一集当中的“道理”全都找出来，做到清楚明了，这是“知道”，即知道在这一集当中我们应该学到那些道理；

二是“悟道”。（1）对照一集中学到的道理反思自己哪些做到了，那些没做到（忏悔，后不再造），没做到的原因是什么？今后怎样才能做到？（2）举一反三，除了蔡老师讲到的事例，在我的生活中还有那些（或者哪一类）事情可以用这个道理来规范呢？（3）结合学过的传统文化道理、理念来理解本集学习中蔡老师讲到的道理和事例，看看过去学过哪些道理和今天学到的道理是相通的、相辅相成、能够相互印证的；

三是“做到”。在“知道”和“悟道”的基础上，按照蔡老师教给我们的道理去落实，知道多少就落实多少，从知道那天开始，穷尽一生做到落实。做到的过程就是我们改过的过程，也是我们安住在道理上敦伦尽分、把学到的道理内化于心的力行的过程；

四是“得到”。通过“做到”之后所得到的对蔡老师在《细讲弟子规》中所讲的道理的体悟和认知便是“得到”。但是此时的得到还是浅显的利益，随着不断的做到，便会进一步得到。

（四）集体学习

一是集体读诵一遍《弟子规》，起到稳定情绪、进入学习状态的作用；

二是每人几段分别轮流复读本周学习的课文，起到熟悉课文内容，契入学习内容的作用；

三是个人分享，分为一般分享和主分享，起到拓宽思路、相互交流、鼓励、提高的作用：

一般分享：主要是分享自己在这一集的学习当中感受最深的体会，也可以在充分明了道理的基础上来忏悔自己的过错。为了能让更多的人能够上台分享，一般分享通常不要超过5分钟（人少可以适当延长）；

主分享：1、把整个一集中蔡老师所讲解的道理（知识点）全部提炼出来，分享给大家，让大家对整个一集的道理以及期间的逻辑关系有一个清晰的认识；2、在充分理解的基础上，结合生活实际对重点的理念进行深入阐述；3、对初学学长在一般分享中阐述的错误的理念进行导正（参考《细讲弟子规》中关于劝谏的注意事项）；4、主分享还要经常强调我们的学习方法，提醒大家坚持做到。

三、学习地点及联系方式：瑞金市彩虹桥东侧和园小区3栋（瑞金市传统文化学会）道德讲堂。联系人：钟瑞连学长（学会管理员）；联系。瑞金市中华经典读书会《细讲弟子规》扎根班，目前分为周六晚上和周日上午两个学习小组，热诚欢迎学会会员、义工家人及社会各界朋友，根据自己时间报名参加到上述小组的学习中来，并请相互转知，感恩大家！

附：扎根班每天诵读一遍《太上感应篇》，每周诵读《了凡四训》一遍以上，其它四书五经，除已有定课外，一般可推后再学！

瑞金市传统文化学会

.4.24.（5月20日修改）

蔡礼旭老师细讲弟子规四十讲第十讲至第十二讲

本周学习内容：《细讲弟子规》第十集“如何教导孩子守规矩”

《细讲弟子规》第十一集“什么才是真正的富贵、快乐”

本周学习内容：《细讲弟子规》第十二集“对治人生的坏习惯”

如何让自己吃得健康不让父母担心如何抉择朋友及避免坏习性的养成

二、研讨内容重点如下：

1.「亲所好，力为具」这句话如何开解？

2.「祸从口出，病从口入」正确的饮食之道为何？食用过多的肉类对人体有何影响？

3.大量的饲养牲畜对地球生态有何危害？

4.古人归纳出每个人有哪四个需要自我对治的习气？

5.从小训练孩子习劳做家事有何重要性？

审稿：宋平

图文编辑：钟瑞连

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长按







































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