三八妇女节——岗位虽艰巨，不将负面情绪影响周边

《百姓百事》记者宋坤屿刘泽

在我们身边还有这样一群辛苦工作的女性工作者，他们每天和罪犯接触沟通，为他们进行心理建设，他们就是坚守在第一线上的监管所女警们，为了让他们缓解工作压力，增添内心正能量，近日，鹤岗市公安局监管所为这些女警们开展了一堂专业的心理减压专题讲座。

昨天上午我市监管所女子监狱为了迎接三八妇女节，开展了鹤岗市公安局监管所女警心理减压专题讲座,为我市监管所女子民警进行心里辅导，为她们的工作压力进行缓解，通过这次心里讲座可以让她们更好的愉快工作，也有利于他们处理家庭关系，和教育自己。

鹤岗师范高等专科学校教育科学系党组织书记李志强：今天我们主要以体验式为主，会把一些想法通过他亲人行动改就变一些东西，例如我这里有一个武器净化就是放下自己很多东西，比方说放下自己的恐惧和担心，发现自己是一个很快乐的自己，整个一上午下来就是体验式的。我的主要是让我的干警民做到幸福生活，愉快工作，因为他们他们心情好了，就能更好的支持到这些人员的改造。

这次心理辅导活动采取体验式、互动游戏、面对面交流等多种形式，从监管女民警的职业现状、家庭因素、自身因素等方面，详细讲解了影响当前监管女民警心理健康的原因，通过一系列的心理测试帮助民警找到压力源，进而找到缓解心理压力的具体方法，并就怎样提高监管女民警的心理素质等方面进行了心理辅导。讲座巧妙地把心理学理论与监管民警的现实工作和生活有机联系起来。让监管女民警更好的放松自己，找到真实的自己，放下所有的压力。更好的投入工作和生活。这次心理讲座得到了所有女警们的认可。

鹤岗市看出所内勤赵迎春：通过今天这堂课收获最大的是知道人与人之间该怎么相处。就像老师在课堂上说的一样，我们每天和负能量的人接触，可能给我们心理压力，我们心气也不是很好。不能把工作当中的心理带给朋友和家里人，这样事可能十九发生，但是听老师一讲确实是我身上发生的一些事，通过上了这个课程我以后应该有所改变不能把情绪带给身边的人和朋友。