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减负不减质快乐多起来

——公园小学周五“无作业日”活动侧记

欢快的韵律操

进入12月份，一个学期又接近尾声。如果给这个学期做个工作总结，那就是学生过得很快乐，家长过得很忐忑，老师们在“双减”的要求下稳步开展教学。在教学的把握中，学校既要督促老师们适当布置作业，让孩子休息好、玩好；又要千方百计增强课后服务吸引力，精心设计课后服务菜单，满足学生多样化学习的需求，让学生学习回归校园。公园小学在实施“双减”工作中，将每周五设定为“无作业日”，利用课后服务时间开展“一班一品”主题社团活动。班班不同，既体现出差异化，又丰富了学生的生活。给学生提供自主学习、发展特长的时间和机会，陶冶学生们的情操，提高孩子们的审美能力。

周五无作业，学生玩得多

彩泥彩笔变、变、变！

可施“魔法”的彩泥

对于一二年级学生的社团选择上，公园小学主要突出学生们的动手能力。

一年二班开展的兴趣美术社团中，通过绘画、手工两部分，来锻炼孩子们的一双小手。结合一年级学生的特点，绘画以曲线练习为主，开设了《舞动的小蛇》《爸爸的大胡子》《彩色冬日手套》等课程，锻炼学生手和眼睛的协调能力、色彩搭配能力、构图能力及运笔能力，为书写打下了基础。

手工课上，一块小小的泥巴，学生们捏出了《神性的印第安人》《秋天，美丽的大树》《神奇的海底世界》，五颜六色的彩泥，在孩子们揉、搓、捏、切中，像被施了魔法，变成海星、海母、珊瑚等海底生物。

手工课既培养孩子们对美术的持久兴趣，又锻炼了学生们动手实践能力和创造能力，得到了家长们一致的好评。

周五无作业，孩子快乐多

“鼓”乐飞扬，唱出精彩

节奏强劲的非洲鼓

乘着歌声的翅膀，三年级二、三班的学生开始了阿卡贝拉合唱训练。学生用手击打身体各个部位发出的声音为节奏，再配合童声演唱，一首《布谷鸟》被学生们婉转地演唱出来。

阿卡贝拉是无乐器伴奏的纯人声演唱，因其形式活泼、互动性强，深受孩子们的喜爱。公园小学的阿卡贝拉社团主要带领学生们掌握一些基本的音乐知识、歌唱技能和简单的声势节奏。通过阿卡贝拉的学习，提高了学生学习音乐的兴趣，扩大了视野，为学生终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的基础。

四年二班开展的健美操社团活动，更是受到学生们的一致欢迎。在动感音乐的带动下，把体操、音乐、舞蹈、美学融为一体，追求人体健与美的结合。这项活动多动有趣，安全性高，可以有效提高学生们下肢力量及身体机能，并改善身体形态。一节课90分钟，孩子们刚跳到30分钟时，就已经满头是汗。即使这样，音乐再响起，孩子们也会立即站到自己的位置上，跟着老师跳起来。

非洲鼓以响亮的声音、清脆的节拍、强劲的节奏、易懂易学的特点，寓教于乐的游戏化教学方法，深得孩子们的喜爱。公园小学五年二班的学生因为好奇，在选择特色课时，选定了非洲鼓。小手在鼓面上敲打，再辅以肢体动作，缓解学习的压力，感受到心胸坦然舒畅的同时也培养了学生们自信活泼开朗的良好个性。学习非洲鼓有助于孩子们的专注力、记忆力、反应力、协调力、表现力、想象力、创造力的提高，也有助于团队合作意识和整体素质的全面提升。

通过非洲鼓的学习，五年二班的学生们不仅增强了四肢的协调性、手脑的协调能力，还掌握了一门新技能，随着技能的不断增强，学生们的自信心也提升了。

周五无作业，学生学得多

背诵学习，两不耽误

在中华诗词大会的影响带动下，越来越多的家长们希望把自己的孩子培养成“腹有诗书气自华”的少年，公园小学的陈丽老师自己开发了“诗神入画记古诗”的社团课程，五年一班学生开展了两个月的“诗神入画记古诗”社团课程，已经能够背诵14首古诗。

“诗神入画记古诗”运用系统的简图法,帮助学生快速记忆古诗文。训练他们图像、联想等快速记忆方法,并在手绘的过程中不断强化学生的形象思维能力，丰富学生文学常识，激发孩子的学习热情,全面提高学生古诗词的记忆能力。

在背诵经典古诗词之余，陈丽教师为了激发学生们的兴趣，带领学生们玩“飞花令”，让学生们把课堂的兴趣带回家，更多地积累古诗词，让自己的日常多一些文采，也让他们今后的人生多一些诗意。

六年级的学生要把精力放在学习上，在社团选择上，学校设计了“趣味数学”，数学老师们针对学生们的接受能力，设计教学内容，让每个孩子感受数学的魅力，使全体学生爱学数学、乐学数学。

三年一班动感英语社团，致力于营造轻松、欢乐的英语学习氛围，让学生努力表现自己，使性格内向、不善交流的同学找到自信、发现乐趣，学生们在蹦蹦跳跳、不知不觉中轻松自然地学习了英语，让学生们在玩中学，感受学习的乐趣。

据校方介绍，“无作业日”只在每周五开展。学校毕竟是学习知识的主战场，公园小学在开展教学方面丝毫没有放松要求。“双减”工作的目标之一是减轻学生作业负担，而减轻学生作业负担的关键在于提高作业质量。内容分层、数量分层的作业，可以让不同层次的学生都得到锻炼和提高。把“减负不减质”落到实处。“双减”政策下，新的形势要求每一位教师与时俱进，公园小学也将在作业改革方面继续探索、及时总结、不断前进，让作业改革助力学校提升教学质量，促进教育良性发展。让孩子们在收获快乐的同时，学习成绩稳步提高。

来源：鹤岗日报记者王庆辉沈剑威

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原标题：《减负不减质快乐多起来——公园小学周五“无作业日”活动侧记》